W tym tygodniu poprowadziłam szkolenie z zakresu komunikacji międzykulturowej dla nowych pracowników z Ukrainy. Osoby te, w większości kobiety, przyjechały do Polski już po zaostrzeniu konfliktu z Rosją. W Warszawie dostały szansę na pracę, stabilizację i wykorzystanie swojego zawodowego potencjału. Jestem pod wrażeniem kilku faktów. Po pierwsze, pracodawca wykazał się odwagą, na którą w Polsce …
KOBIETY NA WYBORY 🗳️……a słynny podział kultura-natura. (Różnice kulturowe i pigułka wiedzy nr 7). Wiecie, że w etnologii jednym z najważniejszych teoretycznych założeń jest opozycja kultura – natura? Niemal każda rzecz, zjawisko w kręgu cywilizacji Zachodu przypisywane jest przez naszą podświadomość jednej z tych kategorii – kulturze lub naturze. Ale jak to? Muszę przyznać, że …
Zapisz się do newslettera Kariery bez Granic Jedno wynika jasno z mojej praktyki coachki, kulturoznawczyni, menedżerki: otwarte konflikty w polskich realiach biznesowych, korporacyjnych są bardzo źle widziane. Znakomita większość z nas poświęci wiele, by konflikt pozostał ukryty, niewidoczny, a może przede wszystkim NIEWYPOWIEDZIANY, no bo nie bądźmy naiwni – ci co patrzą i tak wiedzą. …
Konflikty nie dla grzecznych dzieci czyli o kulcie „Świętego Spokoju”. Read More »
Ten artykuł poświęcam totalnie zaniedbywanemu tematowi, jakim jest własne dobre samopoczucie. Wiem, wiem. Temat wydaje się banalny – wszyscy zdajemy się posiadać wiedzę o tym, jak dbać o siebie. Fryzura, paznokcie, może jakieś SPA, kawa z koleżanką i zrobione! Tak i nie. Tak, te sprawy to też element dbania o siebie, co więcej małe przyjemności …
Żyć trzeba już! Jak dbać o siebie, żeby żyło Ci się faktycznie lepiej? Read More »
Zagonieni i zestresowani nieustającą presją czasu i obowiązków, zazwyczaj pamiętamy o tym, co ważne i nie cierpiące zwłoki. Wśród tych spraw zazwyczaj brakuje przyjemności i małych radości – paliwie naszego szczęścia w życiu i w pracy. Jeśli trudno Ci zaaranżować spotkanie z przyjaciółmi, gdyż obawiasz się, że w tym czasie wpadnie Ci jakiś pilny obowiązek …
Dlaczego ważna jest radość i dlaczego nie opłaca się odkładać jej na potem. Read More »
Rozwijasz nowy biznes, działalność a może realizujesz niesztampową ścieżkę kariery? Bardzo prawdopodobne, że cierpisz na wahania nastroju większe niż zwykle, płynnie przechodzisz od euforii i zaangażowania do zwątpienia i niewiary. Nie wiem, czy to Cię pocieszy, ale takie zmiany nastroju trawią zdecydowaną większość osób w Twojej sytuacji. Nie ma geniuszu bez ziarna szaleństwa– powiedział Arystoteles i jak …
Czy o szczęściu w ogóle można się czegoś nauczyć? Czy mamy wpływ na nasze poczucie szczęścia, czy też o naszym dobrostanie decyduje ślepy los? Mam dobrą wiadomość: Naukowcy udowodnili, że stosując pewne zasady, masz sporą szansę poczuć się lepiej w miejscu pracy, szczęśliwiej żyć, prowadzić firmę. W tym artykule opisuję model pięciu filarów szczęścia stworzony …
Te negatywne przekonania o sobie ma bardzo wiele osób. Niestety, rzeczywistość w jakiej wyrastamy, stawianie ocen w szkole, porównywanie się do innych nie sprzyja rozwojowi kreatywności. Moje własne dziecko w wieku dwóch lat dowiedziało się w przedszkolu artystycznym, że brzydko maluje i znienawidziło to zajęcie. Tymczasem kreatywność jest czymś, co kryje się w każdym z …
W tym artykule opisuję, jak poradzić sobie i ruszyć z miejsca, gdy czujesz, że to, co robisz obecnie już Cię nie cieszy, nie sprawia radości, ale nie masz pojęcia, w jakim kierunku iść dalej. Chyba każdy człowiek choć raz w życiu przeżywa tego typu stan. Pierwszy poważny kryzys dotyczący tego, co właściwie zrobić ze …
Jak często odczuwasz złość? Czy zdarza Ci się pod jej wpływem robić rzeczy, których potem żałujesz? Czy wiesz, że masz wpływ na 95% odczuwanych emocji? W tym artykule poznasz źródła tej emocji i sposoby radzenia sobie z nią. Co to jest złość? To reakcja na sytuację, w której czujemy, że tracimy kontrolę. Złość zazwyczaj wyrażamy krzycząc, wykonując agresywne …