Kasia

Dlaczego ważna jest radość i dlaczego nie opłaca się odkładać jej na potem.

Coaching, Motywacja, Równowaga wewnętrzna / By

Zagonieni i zestresowani nieustającą presją czasu i obowiązków, zazwyczaj pamiętamy o tym, co ważne i nie cierpiące zwłoki. Wśród tych spraw zazwyczaj brakuje przyjemności i małych radości – paliwie naszego szczęścia w życiu i w pracy. Jeśli trudno Ci zaaranżować spotkanie z przyjaciółmi, gdyż obawiasz się, że w tym czasie wpadnie Ci jakiś pilny obowiązek …

Dlaczego ważna jest radość i dlaczego nie opłaca się odkładać jej na potem. Read More »

Toksyczny pracownik i dlaczego to poważny problem?

Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

Słyszeliście na pewno o zjawisku toksycznych przyjaciół, współmałżonków, szefów czy rodziców. Jak pokazują międzynarodowe badania, to właśnie jakość naszych relacji jest najważniejszym czynnikiem długofalowego poczucia szczęścia.   Jeśli Twoje relacje opierają się na wzajemnym szacunku, wsparciu, szczerości i poszanowaniu granic – Twój dobrostan, odporność psychiczna rosną. I odwrotnie – jeśli dana relacja wywołuje w Tobie wiele negatywnych …

Toksyczny pracownik i dlaczego to poważny problem? Read More »

Mindset polski versus japoński

Antropologia międzykulturowa, Relacje i komunikacja / By

To nie różnice między nami nas dzielą. Dzieli nas nasza niezdolność do rozpoznania, zaakceptowania i docenianie tych różnic.  – Audre Lorde. Dzisiejszy artykuł poświęcam różnicom kulturowym między Polakami a Japończykami. W mojej praktyce zawodowej mentorki różnic międzykulturowych często słyszę, że właściwie obojętne, z jakiego kraju pochodzą nasi współpracownicy, szefowie, partnerzy czy klienci i że ludzie …

Mindset polski versus japoński Read More »

people, nature, tiger-3256567.jpg

Czy konflikty w pracy zawsze warto tłumić?

Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja, Równowaga wewnętrzna / By

Zamiast dławić konflikty, trzeba stworzyć odpowiednie kanały komunikacji i wdrożyć odpowiednie metody, by konflikt móc rozwiązać.  – Albert Low (mistrz zen). W naszej kulturze, podobnie jak w wielu innych,  jesteśmy przyzwyczajeni uważać konflikt za coś złego i nienaturalnego. Czy jednak życie bez konfliktów jest możliwe? Bez otwartych konfliktów może i tak, jednak gdy czegoś nie …

Czy konflikty w pracy zawsze warto tłumić? Read More »

Praca, wojna, kryzys psychologiczny

Równowaga wewnętrzna / By

Jak się czujesz w sytuacji wojny na Ukrainie? Funkcjonujesz normalnie, czy coś się zmieniło?  Smutek, bezsilność, lęk, dezorientacja,  nerwowość – to odczucia, o których w ostatnich dniach często mówią ludzie, z którymi się stykam. Złemu nastrojowi nieraz towarzyszą  bezsenność, apatia, brak apetytu, ból głowy lub brzucha, kłucie w okolicy serca, zamyślenie, nerwowość.  Wszystkie wymienione powyżej zmiany …

Praca, wojna, kryzys psychologiczny Read More »

Budowanie biznesu – cele, szaleństwo, sprzedaż

Biznes, praca, kariera, Motywacja, Równowaga wewnętrzna / By

Rozwijasz nowy biznes, działalność a może realizujesz niesztampową ścieżkę kariery? Bardzo prawdopodobne, że cierpisz na wahania nastroju większe niż zwykle, płynnie przechodzisz od euforii i zaangażowania do zwątpienia i niewiary.  Nie wiem, czy to Cię pocieszy, ale takie zmiany nastroju trawią zdecydowaną większość osób w Twojej sytuacji.  Nie ma geniuszu bez ziarna szaleństwa– powiedział Arystoteles i jak …

Budowanie biznesu – cele, szaleństwo, sprzedaż Read More »

Czy miłość romantyczna istnieje wszędzie na świecie?

Antropologia międzykulturowa, Relacje i komunikacja / By

Odpowiadam już na początku: Nie, nie istnieje.  Dlaczego? O tym dowiesz się z poniższego artykułu. Wyjeżdżając do pracy zagranicą, nasze osobiste losy zaczynają biec innym torem. Daleko od rodziny i przyjaciół poznajemy nowych ludzi, a czasem zakochujemy się i zaczynamy budować związek z przedstawicielem innej narodowości. Jeśli to jest Twój przypadek, pamiętaj, że, jak potwierdziły …

Czy miłość romantyczna istnieje wszędzie na świecie? Read More »

Wywiad z Arturem Sosną. Niemcy, Luksemburg, Polska.

Antropologia międzykulturowa, Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

Artur Sosna ze śląskiego Opola w wieku 18 lat spakował plecak i z rodzinnego domu ruszył do Niemiec – przed maturą, z podstawową znajomością języka niemieckiego. W obozie dla przesiedleńców zaczął nowe życie. Dziś jest posiadaczem trzech europejskich paszportów, prezesem Luksembursko-Polskiej Izby Handlowej, tatą dwójki dzieci. Z Arturem rozmawiam o jego doświadczeniach emigracji, różnicach międzykulturowych i tajnikach …

Wywiad z Arturem Sosną. Niemcy, Luksemburg, Polska. Read More »

Polak zagranicą. Jacy jesteśmy w pracy na tle innych narodów.

Antropologia międzykulturowa, Biznes, praca, kariera / By

Z tego artykułu dowiecie się, jak postrzegany jest przeciętny Polak zagranicą . Jakie przekonania, obawy, styl działania i pracy prezentuje, które odróżniają go od innych narodowości.   Pachnie stereotypami? Pomyślcie chociażby o Niemcach. Ich punktualność, dokładność, prymat planowania przed przystąpieniem do działania są legendarne. Jednak ten pozytywny stereotyp nie znaczy, że każdy Niemiec to świetny …

Polak zagranicą. Jacy jesteśmy w pracy na tle innych narodów. Read More »

Wystąpienia publiczne. Jak się odważyć i jak opanować stres?

Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

Czy miałaś/eś okazję kiedyś występować przed publicznością? A może jest to wyzwanie, przed którym właśnie stoisz? Jeśli posługujesz się językiem innym niż ojczysty, bariera stresu rośnie. W mojej pracy z klientami na sesjach coachingowych ten temat pojawia się często i  stanowi poważną barierę rozwoju zawodowego. Rola lidera łączy się również z kompetencjami mówcy. Kto potrafi …

Wystąpienia publiczne. Jak się odważyć i jak opanować stres? Read More »