kariera bez granic

Polak zagranicą. Jacy jesteśmy w pracy na tle innych narodów.

Antropologia międzykulturowa, Biznes, praca, kariera / By

Z tego artykułu dowiecie się, jak postrzegany jest przeciętny Polak zagranicą . Jakie przekonania, obawy, styl działania i pracy prezentuje, które odróżniają go od innych narodowości.   Pachnie stereotypami? Pomyślcie chociażby o Niemcach. Ich punktualność, dokładność, prymat planowania przed przystąpieniem do działania są legendarne. Jednak ten pozytywny stereotyp nie znaczy, że każdy Niemiec to świetny …

Polak zagranicą. Jacy jesteśmy w pracy na tle innych narodów. Read More »

Wystąpienia publiczne. Jak się odważyć i jak opanować stres?

Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

Czy miałaś/eś okazję kiedyś występować przed publicznością? A może jest to wyzwanie, przed którym właśnie stoisz? Jeśli posługujesz się językiem innym niż ojczysty, bariera stresu rośnie. W mojej pracy z klientami na sesjach coachingowych ten temat pojawia się często i  stanowi poważną barierę rozwoju zawodowego. Rola lidera łączy się również z kompetencjami mówcy. Kto potrafi …

Wystąpienia publiczne. Jak się odważyć i jak opanować stres? Read More »

family, beach, people-6398107.jpg

Kariera, rodzice, ograniczające przekonania

Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

W tym artykule piszę o tym, jaki wpływ na nasze życie zawodowe mają rodzice, nawet jeśli nigdy z nami nie rozmawiali o pracy. Jeszcze nieco ponad 100 lat temu zawody i pozycja społeczna przekazywane były z pokolenia na pokolenie. Syn rolnika uprawiał ziemię, syn kupca handlował, córka robotnicy sama takową się stawała itd. Czasy się …

Kariera, rodzice, ograniczające przekonania Read More »

Jak poczuć szczęście w pracy?

Biznes, praca, kariera, Coaching, Motywacja, Relacje i komunikacja / By

Czy o szczęściu w ogóle można się czegoś nauczyć? Czy mamy wpływ na nasze poczucie szczęścia, czy też o naszym dobrostanie decyduje ślepy los? Mam dobrą wiadomość: Naukowcy udowodnili, że stosując pewne zasady, masz sporą szansę poczuć się lepiej w miejscu pracy, szczęśliwiej żyć, prowadzić firmę. W tym artykule opisuję model pięciu filarów szczęścia stworzony …

Jak poczuć szczęście w pracy? Read More »

Ekspaci. Wyzwania emigracji.

Antropologia międzykulturowa, Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

Kiedy pierwszy raz w życiu wyjeżdżałam zagranicę – na studia do Bawarii – nawet nie przypuszczałam, z jakimi wyzwaniami przyjdzie mi się  mierzyć. Spodziewałam się wprawdzie tęsknoty za moimi bliskimi, ale całej reszty wyzwań i przeżyć – typowych dla początkowych etapów emigracji – nawet nie podejrzewałam. Dziś często rozmawiam z osobami, które mają ochotę spróbować …

Ekspaci. Wyzwania emigracji. Read More »

Jak odpalić kreatywność?

Biznes, praca, kariera, Coaching, Motywacja / By

Te negatywne przekonania o sobie ma bardzo wiele osób. Niestety, rzeczywistość w jakiej wyrastamy, stawianie ocen w szkole, porównywanie się do innych nie sprzyja rozwojowi kreatywności. Moje własne dziecko w wieku dwóch lat dowiedziało się w przedszkolu artystycznym, że brzydko maluje i znienawidziło to zajęcie. Tymczasem kreatywność jest czymś, co kryje się w każdym z …

Jak odpalić kreatywność? Read More »

Cele. Groźny przeciwnik: LĘK

Coaching, Motywacja / By

Odczuwanie lęku to jedna z największych przeszkód w drodze do osiągania celów. Nieważne – kto jaką funkcję sprawuje, jak duży sukces życiowy odniósł –  każdy z nas niesie bagaż lęku ze sobą. Lęki stanowią część naszej zbiorowej ludzkiej pamięci, przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Epigenetyk dr hab. Jadwiga Jośko-Ochojska opowiada, jak jeden z jej pacjentów …

Cele. Groźny przeciwnik: LĘK Read More »

Osiąganie celów. Czy sypanie solą pomoże Ci zdać egzamin celująco?

Antropologia międzykulturowa, Coaching, Motywacja / By

W tym artykule opisuję, jak wykonywanie drobnych rytuałów pomaga osiągać cele i zwyciężać w rywalizacji. Sportowcy i psycholodzy wiedzą to od dawna – gdy wykonujemy jakieś skomplikowane zadanie przed widownią, zazwyczaj uda nam się ono gorzej niż na pustej sali treningowej. Jest jednak na to remedium. Choć może wydać się to dziwne, wielu wybitnych sportowców, …

Osiąganie celów. Czy sypanie solą pomoże Ci zdać egzamin celująco? Read More »

Jak nie osiągnąć celu. Strategie samoutrudniania

Coaching, Motywacja / By

Istota ludzka jest pełna sprzeczności i choć brzmi to może niewiarygodnie, wiele osób rozwija skomplikowane wzorce zachowań, by… nie osiągnąć celu. Dzieje się tak, gdy gdzieś w zakamarkach naszej podświadomości czujemy się niepewni wyniku naszych działań, np. wyniku egzaminów, efektów rozmowy o pracę czy nawet pracy nad realizacją największych marzeń. Okazuje się, że dla naszej psychiki …

Jak nie osiągnąć celu. Strategie samoutrudniania Read More »

Szef kumpel czy szef król?

Antropologia międzykulturowa, Biznes, praca, kariera, Relacje i komunikacja / By

W poniższym artykule piszę o różnych stylach sprawowania władzy w organizacjach i tego konsekwencjach. Narzekanie na to, jaki jest szef, to niemalże kulturowa norma. Zjawisko to wynika z jednej strony z konkretnej osobowości i umiejętności przełożonego, z drugiej strony jest wynikiem wyobrażeń pracownika o tym, jaki szef powinien być. Z powodów historycznych i kulturowych stosunek …

Szef kumpel czy szef król? Read More »