Czy konflikty w pracy zawsze warto tłumić?
Zamiast dławić konflikty, trzeba stworzyć odpowiednie kanały komunikacji i wdrożyć odpowiednie metody, by konflikt móc rozwiązać. – Albert Low (mistrz zen). W naszej kulturze, podobnie
Praca, wojna, kryzys psychologiczny
Jak się czujesz w sytuacji wojny na Ukrainie? Funkcjonujesz normalnie, czy coś się zmieniło? Smutek, bezsilność, lęk, dezorientacja, nerwowość – to odczucia, o których w ostatnich
Budowanie biznesu – cele, szaleństwo, sprzedaż
Rozwijasz nowy biznes, działalność a może realizujesz niesztampową ścieżkę kariery? Bardzo prawdopodobne, że cierpisz na wahania nastroju większe niż zwykle, płynnie przechodzisz od euforii i
Konstruktywny Potencjał Złości
Jak często odczuwasz złość? Czy zdarza Ci się pod jej wpływem robić rzeczy, których potem żałujesz? Czy wiesz, że masz wpływ na 95% odczuwanych emocji? W tym
Ile kosztuje kariera? Syndrom człowieka sukcesu.
Czy jesteś w grupie ryzyka zapadnięcia na syndrom człowieka sukcesu/high achiever syndrom? Co robić, jeśli wpadniesz w stan kryzysu wypalenia? Nauka nazwała ten typ
Nauka o szczęściu – odcinek 2. Relacje. Zdrowie. Długowieczność.
Co wynika z najdłużej na świecie prowadzonych badań nad szczęściem? Dziś chciałabym przedstawić Wam wyniki badań Uniwersytetu Harvarda. To jedne z najciekawszych studiów nt. szczęścia,